乐天堂线上娱乐:将新士兵和老兵联系起来

我是一个战士的小国王，这是我第一次站在高原上。最近，天气变冷，雪路面滑，交通更加困难。我可以问你在冬天走在高原上如何避免或减少伤害吗?放军第950医院普通外科主任陆立元:冬季道路积雪结冰，道路更加危险。一些通往瓶颈和关键地点的小道很难走。无论是电动的还是步行的，都存在一定的安全风险。

如果处理不当，可能会造成意外伤害，如滑倒和扭伤、车辆打滑、翻车，甚至从平台或深谷坠落。军官和士兵在山脊、山口和其他地方的前线巡逻和操作时，可能会遇到冰雹、风、雪和浓雾等极端天气条件。此外，在军事行动中，海拔在短时间内的上升类似于高原上的快速入口。如果你不准备适应或预防疾病，很容易导致高原病或急性高原病。走路时，道路崎岖不平，关节和肌肉处于不稳定和紧张的状态，能量和氧气的消耗增加，人体极度疲劳。

如果防风、取暖、休息和适应不科学有效，很容易引起感冒。因此，冬季高原的运行应在运行前做好准备，运行时进行保护，运行后进行三个方面的调整。走路前要做好充分的准备开展疾病预防教育。许多战友第一次踏上高原。虽然他们已经结束了高原的习惯，但他们没有高原越冬的经验，也没有充分了解恶劣的自然环境对人类功能和设备性能的不利影响。

在步行之前，军事卫生人员可以对军官和士兵进行健康和疾病预防方面的教育。借调人员可以借鉴冬季驻扎在高原上的边防部队的经验，编写一份易于理解的高原行军健康和疾病预防手册;根据阶级和群体的不同，可以组织一些行军互助小组，将新士兵和老兵联系起来。出发前，军官和士兵必须做好个人准备，检查防护装备。